久しぶりに荒川サイクリングロードで朝霞水門まで
春の嵐で向かい風が思いの外キツいですがやっぱり河川敷は走りやすいですねー
週末には高かった気温もまたぐっと下がって今朝は気温が低かったので風がまた冷たいです
年明けに右膝が痛くなってから2ヶ月くらいしっかり走れてなかったですが痛みが治ってきたので朝霞水門折り返しで50kmの様子見
やっぱりまだ50km走ると違和感とか筋肉に張りとか出てるけど回復してる実感はあるので急がず焦らずリハビリしていこうと思います
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