夏は熱中症に用心してサイクリングしようと思って荒川に行くまでにもう気持ち悪くなったので引き返してきました
やっぱり夏は早起きして日が昇る前に走るのがいいですかね
サイクリングロードは日陰は無いですし水分補給も思った以上に必要そうですね
家出る前にいっぱい水分とっておくのが良さそう
気持ちのいい天気なので走ってる分には気持ちいいんですけど体調に気を付けて夏のサイクリングも楽しんでいきたいと思います
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