アミノバリューの Tweet Runners っていうランニングロギングiPhoneアプリのソーシャルプロモーションキャンペーンでアミノバリューとグッズ当たった
先月、Amazonでアミノバリュー箱買いしたばっかりだったので在庫がたんまりと
結構飲むかと思って箱買いしたけど気温が下がってきたら意外と減らないことが判明ｗ
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摂取のポイント｜製品情報｜アミノバリュー - 持久系アミノ酸BCAA含有｜大塚製薬BCAAとはバリン・ロイシン・イソロイシンという3つの必須アミノ酸の総称で持久系のアミノ酸です。この持久系アミノ酸BCAAにはランナーにとって嬉しい特長があります。運動強度がある一定レベルを超えるとエネルギーのほとんどが糖質から供給されるので、乳酸が産生されます。その血中濃度が高まると持久性運動能力、いわゆるパフォーマンスが低下するといわれています。運動前に持久系アミノ酸BCAAを摂取し、エネルギーとして利用することで乳酸の産生を遅らせ、持久性運動能力の維持に繋がるということが報告されている。つまり、ランニング前の持久系アミノ酸BCAAの摂取により、パフォーマンスがキープされ、もっと走れるカラダになれるのです。