ヒンズースクワット 森光子
女優の森光子さん（８３才）が、テレビで【７、８年前からトレーナーに筋力トレーニングのプログラムを作ってもらってます。毎日、ヒンズースクワットを１５０回やってます】と驚異のトレーニング方法を披露されました。彼女主演の舞台「放浪記」では、"でんぐり返し"が名物ですが、この「放浪記」は、昭和３６年１０月２０日に初上演され、現在まで４２年間で１５７２回の上演数を数えるそうです。これだけ長い間、舞台で活躍出...
girled 健康, 芸能, スポーツ 筋トレの話してて、スクワットの話になって、「森光子がスクワットすげーやってるらしいよ」って聞いて調べたら、ほんとにすげーやってるみたいだな。つか、毎日20回くらいかと思ったら150回もやってるのかよ。なんか
お腹をへこませる為の腹筋の仕方 - 教えて！goo
お腹がぽこっと出ているので、へこませる為に腹筋をしようかと思います。しかし、どういったスタイルでやるのが効果的なのか分かりません。 例えば...足は上がらない様に何かの下（ベッドなど）に潜らせるのはＯＫなのか？などなどです。 真剣に困っているので、どうかよろしくお願いいたします。
girled 健康 膝まげてやるのがポイントなんだろうな。でも、膝まげてやるのって気分的なもんかもしれんがちょっとツライ気がする。まあ、だからこそ効くんだろうけど。
エチゼンクラゲ食品化の苦悩 | Excite エキサイト : ニュース
漁師の方々にとって最大の厄介者と言えば、エチゼンクラゲ。よくテレビニュースなどでも漁業被害の原因として取り上げられているので、皆さんも一度は見た事があるでしょう。そんなエチゼンクラゲを有効利用する為に、食品化の開発をする企業はたくさんあります。そこには、あの厄介者のさらなる厄介ぶりとの戦いがあるそうなんですが......。ということで今回は、昨年12月に「くらげポンチ」なる新くらげデザートを発売した水産加...
girled 社会, 経済 これ、なんかの間違いでヒット商品になったりなんかして売れまくって、エチゼンクラゲ不足とかになって「エチゼンクラゲ養殖」とか行われるようになったら素敵。養殖までは大げさにしてもヒット商品になったらみんな